{"id":2758,"date":"2023-02-28T21:40:24","date_gmt":"2023-02-28T20:40:24","guid":{"rendered":"https:\/\/gdanskivchanka.eu\/?p=2758"},"modified":"2023-02-28T21:40:33","modified_gmt":"2023-02-28T20:40:33","slug":"przepis-na-dlugie-zycie-historia-haliny-wierzbowskiej-pochodzacej-z-gdanska","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gdanskivchanka.eu\/pl\/eternal\/przepis-na-dlugie-zycie-historia-haliny-wierzbowskiej-pochodzacej-z-gdanska","title":{"rendered":"Przepis na d\u0142ugie \u017cycie: historia Haliny Wierzbowskiej pochodz\u0105cej z Gda\u0144ska"},"content":{"rendered":"\n<p>Halina Wierzbowska z Gda\u0144ska znana jest na ca\u0142ym \u015bwiecie. Kobieta, kt\u00f3ra przez wi\u0119kszo\u015b\u0107 swojego \u017cycia mieszka w mie\u015bcie nad Ba\u0142tykiem, sko\u0144czy\u0142a 100 lat. To w\u0142a\u015bnie sekrety d\u0142ugowieczno\u015bci przyci\u0105gaj\u0105 do niej najwi\u0119ksz\u0105 uwag\u0119, pisze strona <a href=\"http:\/\/gdanskivchanka.eu\">gdanskivchanka.eu<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_74 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<label for=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-6a1b7cd9397e9\" class=\"ez-toc-cssicon-toggle-label\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #090909;color:#090909\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #090909;color:#090909\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input type=\"checkbox\"  id=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-6a1b7cd9397e9\"  aria-label=\"Toggle\" \/><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/gdanskivchanka.eu\/pl\/eternal\/przepis-na-dlugie-zycie-historia-haliny-wierzbowskiej-pochodzacej-z-gdanska\/#Biografia\" >Biografia<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/gdanskivchanka.eu\/pl\/eternal\/przepis-na-dlugie-zycie-historia-haliny-wierzbowskiej-pochodzacej-z-gdanska\/#Zycie_rodzinne\" >\u017bycie rodzinne<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/gdanskivchanka.eu\/pl\/eternal\/przepis-na-dlugie-zycie-historia-haliny-wierzbowskiej-pochodzacej-z-gdanska\/#Przepis_na_dlugowiecznosc\" >Przepis na d\u0142ugowieczno\u015b\u0107<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/gdanskivchanka.eu\/pl\/eternal\/przepis-na-dlugie-zycie-historia-haliny-wierzbowskiej-pochodzacej-z-gdanska\/#Luksusowe_urodziny\" >Luksusowe urodziny<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Biografia\"><\/span>Biografia<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Halina Wierzbowska urodzi\u0142a si\u0119 23 sierpnia 1922 roku. Od 1953 roku mieszka w Gda\u0144sku. Wcze\u015bniej mieszka\u0142a w Grudzi\u0105dzu, Che\u0142m\u017cy i Warszawie, gdzie studiowa\u0142a &#8211; w pierwszych latach po wojnie uko\u0144czy\u0142a wychowanie fizyczne.<\/p>\n\n\n\n<p>Mieszkanka Gda\u0144ska, kt\u00f3ra mo\u017ce pochwali\u0107 si\u0119 imponuj\u0105cym wiekiem, opr\u00f3cz wychowania fizycznego uko\u0144czy\u0142a tak\u017ce kierunek historyczny. Wyk\u0142ada\u0142a oba te przedmioty w gda\u0144skiej Wy\u017cszej Szkole Przemys\u0142u Spo\u017cywczego i Chemicznego, mieszcz\u0105cej si\u0119 na Lastadii, gdzie kiedy\u015b by\u0142o miejskie gimnazjum.<\/p>\n\n\n\n<p>Zdiagnozowano u niej problemy z tarczyc\u0105. Lekarze poradzili jej, by zamieszka\u0142a nad morzem. Okaza\u0142o si\u0119 to skutecznym rozwi\u0105zaniem. Jej stan zdrowia stopniowo si\u0119 poprawia\u0142, a ona sama nie bra\u0142a w og\u00f3le \u017cadnych lek\u00f3w. W jej \u017cyciu zawsze najwa\u017cniejsza by\u0142a rodzina.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Zycie_rodzinne\"><\/span>\u017bycie rodzinne<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Halina by\u0142a \u017con\u0105 profesora Ludwika Wierzbowskiego. Jej m\u0105\u017c pracowa\u0142 jako filolog, kierownik Katedry Metodologii w Instytucie Filologii Polskiej Uniwersytetu Gda\u0144skiego (1984-1990).&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>W 1996 roku naukowiec zmar\u0142. Zawa\u0142u serca dozna\u0142 w drodze do miasta Suwa\u0142ki, gdzie pomaga\u0142 budowa\u0107 Wy\u017csz\u0105 Szko\u0142\u0119 Pedagogiczn\u0105 wed\u0142ug programu nauczania opracowanego przez Uniwersytet Gda\u0144ski.<\/p>\n\n\n\n<p>Ma\u0142\u017conkowie wychowywali c\u00f3rk\u0119. Opowiada\u0142a ona, \u017ce jej matka jest w dobrej formie. Kobieta porusza si\u0119, ubiera i chodzi samodzielnie. Jedyne, co wp\u0142ywa na jej aktywno\u015b\u0107, to wada wzroku.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Przepis_na_dlugowiecznosc\"><\/span>Przepis na d\u0142ugowieczno\u015b\u0107<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Wiele os\u00f3b zastanawia si\u0119, jak kobiecie uda\u0142o si\u0119 osi\u0105gn\u0105\u0107 tak czcigodny wiek. Regularna aktywno\u015b\u0107 fizyczna to tylko jeden ze sk\u0142adnik\u00f3w przepisu emerytowanej nauczycielki na d\u0142ugowieczno\u015b\u0107, obok wieloletniego treningu umys\u0142owego &#8211; by\u0142a zapalon\u0105 czytelniczk\u0105 ksi\u0105\u017cek.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cdn.gdanskivchanka.eu\/wp-content\/uploads\/sites\/46\/2023\/02\/image-8-1024x677.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-2759\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Kobieta uwa\u017ca, \u017ce aby do\u017cy\u0107 do 100 lat, trzeba si\u0119 rusza\u0107, uprawia\u0107 sport, ale nie za mocno. Nie mo\u017cna si\u0119 przejada\u0107, trzeba je\u015b\u0107 zdrowo, ale nie t\u0142usto. Mama zawsze powtarza\u0142a, \u017ce lepiej by\u0107 niedo\u017cywionym ni\u017c przekarmionym. Halina przyzna\u0142a, \u017ce jej \u017cycie nie by\u0142o pozbawione z\u0142ych nawyk\u00f3w. Kiedy\u015b pali\u0142a papierosy, a rzuci\u0142a je w nocy, gdy sko\u0144czy\u0142a 60 lat.<\/p>\n\n\n\n<p>Wypoczynek na \u015bwie\u017cym powietrzu r\u00f3wnie\u017c mo\u017cna uzna\u0107 za klucz do d\u0142ugiego \u017cycia. Przez wiele lat do zainteresowa\u0144 pani Haliny nale\u017ca\u0142y wycieczki na \u0142ono natury, a konkretnie na Kaszuby. Razem z nie\u017cyj\u0105cym ju\u017c m\u0119\u017cem cz\u0119sto p\u0142ywali kajakami &#8211; co roku odwiedzali Kana\u0142 Augustowski, gdzie sp\u0119dzali dwa aktywne tygodnie.<\/p>\n\n\n\n<p>C\u00f3rka d\u0142ugoletniej kobiety zauwa\u017ca, \u017ce jej mama \u017cyje w ruchu i uprawia sport. Sportowo, ale bez przesady. Aktywne \u017cycie jest dla niej tylko przyjemno\u015bci\u0105.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Luksusowe_urodziny\"><\/span>Luksusowe urodziny<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Halina Wierzbowska 23 sierpnia 2022 roku \u015bwi\u0119towa\u0142a swoje setne urodziny. Oficjalnie do\u0142\u0105czy\u0142a si\u0119 do grona d\u0142ugowiecznych mieszka\u0144c\u00f3w Gda\u0144ska. Mieszka\u0144cy miasta gratulowali jej imponuj\u0105cego wieku i doskona\u0142ej formy.<\/p>\n\n\n\n<p>Kobieta \u015bwi\u0119towa\u0142a jubileusz w gronie przyjaci\u00f3\u0142 i najbli\u017cszych. Burmistrz Piotr Borawski wr\u0119czy\u0142 jubilatce prezent i bukiet kwiat\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p>Opr\u00f3cz c\u00f3rki w uroczystych obchodach urodzinowych na cze\u015b\u0107 stulatki wzi\u0119\u0142o udzia\u0142 troje wnuk\u00f3w, rodzina z Gdyni oraz przyjaciele. Prezent i bukiet r\u00f3\u017c wr\u0119czy\u0142 jubilatce burmistrz Piotr Borawski, kt\u00f3ry \u017cyczy\u0142 jej dwustu lat w zdrowiu i szcz\u0119\u015bciu. Jubilatka nie ukrywa\u0142a swojej rado\u015bci, a szczeg\u00f3lnie ucieszy\u0142a si\u0119 z wizyty najbli\u017cszych.<\/p>\n\n\n\n<p>Zawsze by\u0142a osob\u0105 odwa\u017cn\u0105 i pozytywnie nastawion\u0105 do \u017cycia. Zawsze, gdy pojawia\u0142 si\u0119 jaki\u015b problem, powtarza\u0142a: &#8222;Naprawimy to&#8221;, &#8222;Jako\u015b to si\u0119 u\u0142o\u017cy&#8221;. To pozytywne nastawienie i pogoda ducha pozosta\u0142y z ni\u0105. W dniu swoich urodzin najbardziej cieszy\u0142a si\u0119 ze spotkania z rodzin\u0105, m\u00f3wi\u0105c, \u017ce nic wi\u0119cej jej nie potrzeba.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Halina Wierzbowska z Gda\u0144ska znana jest na ca\u0142ym \u015bwiecie. Kobieta, kt\u00f3ra przez wi\u0119kszo\u015b\u0107 swojego \u017cycia mieszka w mie\u015bcie nad Ba\u0142tykiem, sko\u0144czy\u0142a 100 lat. To w\u0142a\u015bnie sekrety d\u0142ugowieczno\u015bci przyci\u0105gaj\u0105 do niej najwi\u0119ksz\u0105 uwag\u0119, pisze strona gdanskivchanka.eu. Biografia Halina Wierzbowska urodzi\u0142a si\u0119 23 sierpnia 1922 roku. Od 1953 roku mieszka w Gda\u0144sku. Wcze\u015bniej mieszka\u0142a w Grudzi\u0105dzu, Che\u0142m\u017cy [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":273,"featured_media":2651,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1031],"tags":[1303,1304,1302,1301,1286,1306,1305,1307,1287,1300],"motype":[1042],"moformat":[66],"moimportance":[33],"class_list":{"0":"post-2758","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-zycie-na-swiecie","8":"tag-halina-wierzbowska","9":"tag-halina-wierzbowska-z-gdanska","10":"tag-historia-haliny-wierzbowskiej","11":"tag-historia-haliny-wierzbowskiej-pochodzacej-z-gdanska","12":"tag-kobiety-z-gdanska","13":"tag-luksusowe-urodziny","14":"tag-przepis-na-dlugowiecznosc","15":"tag-sekrety-dlugowiecznosci-u-kobiet","16":"tag-znane-kobiety","17":"tag-znane-kobiety-w-historii-gdanska","18":"motype-eternal","19":"moformat-vlasna","20":"moimportance-retranslyacziya-v-agregatori"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gdanskivchanka.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2758","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gdanskivchanka.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gdanskivchanka.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gdanskivchanka.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/273"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gdanskivchanka.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2758"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/gdanskivchanka.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2758\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2762,"href":"https:\/\/gdanskivchanka.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2758\/revisions\/2762"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gdanskivchanka.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2651"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gdanskivchanka.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2758"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gdanskivchanka.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2758"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gdanskivchanka.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2758"},{"taxonomy":"motype","embeddable":true,"href":"https:\/\/gdanskivchanka.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/motype?post=2758"},{"taxonomy":"moformat","embeddable":true,"href":"https:\/\/gdanskivchanka.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/moformat?post=2758"},{"taxonomy":"moimportance","embeddable":true,"href":"https:\/\/gdanskivchanka.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/moimportance?post=2758"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}